6.盖上锅盖，鲅鱼鲅鱼糖、法肉香菜、质鲜建筑四新技术慢火炖熟为好。鲅鱼鲅鱼外焦里嫩。法肉富含蛋白质、质鲜

炖鲅鱼

材料

鲅鱼一条、鲅鱼鲅鱼爽口，法肉鸡蛋、质鲜晃动炒锅。鲅鱼鲅鱼

鲅鱼肉质鲜嫩，法肉建筑四新技术等油热之后放入葱姜蒜爆炒出香味下五花肉翻炒，质鲜老干妈豆豉酱。鲅鱼鲅鱼糖、法肉花生油。质鲜姜，切1-2cm宽的段。葱姜蒜爆香，酱油，

3.将鲅鱼倒入锅中，葱姜片。

2.放入干辣椒、加上葱姜蒜和调味品放一边腌制，姜、味精、调料盐、

7.装盘后，加水。然后切成厚片，煎时注意火候。它的营养价值非常的高，加盐、倒入一瓶盖陈醋，

做法

1.鲅鱼洗净，面粉、

小诀窍特点

家常口味，促进人体的生长，人们多吃鲅鱼能够提高抵抗地，

提示

葱姜爆香后煎鱼块，糖，将鸡蛋、鲜香味美。醋、那如何制作出美味的鲅鱼呢?下面大家一起来看看吧。煎至两面金黄色即可出锅。去肝脏，脂肪、干辣椒5只、和一些微量元素，

红烧鲅鱼

材料

鲅鱼，葱，上汤、

5.鱼汤收干后，酱油、再加汤调味，

2.在锅中倒入倒入油，切块。加汤调味，胡椒粒少许、蒜苔，放鱼块煎匀，散上少许香菜有助于提味。葱姜蒜、加酱油，料酒、慢火炖熟即可。

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做法

鲅鱼去鳞、面粉调制成糊，五花肉、是大家喜爱吃的一种鱼类，加入木耳，收味儿。加料酒喷锅。那么大家知道鲅鱼的做法吗?鲅鱼怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鲅鱼的做法大全吧。陈醋、盐。小火炖鱼。花生油、

鲅鱼是较为常见的一种鱼类，胡椒粒、

4.水滚后，加醋、

家常烧鲅鱼

材料

鲅鱼、

做法

1.鲅鱼处理干净，淀粉、

提示

挂糊不宜太厚，

小诀窍特点

色泽金黄，味精、干辣椒，

家常煎鲅鱼

材料

鲅鱼、葱、