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简介生菜,是叶用莴苣的俗称。生菜是一种原产于欧洲,营养丰富,质地脆嫩的蔬菜。生菜含有大量β胡萝卜素,抗氧化物,维生素B1,B6 ,维生素E,维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素。下面小编就为大家介绍几款 ...
4、菜让感应门自动门厂家北京
4、健康蒜剁碎。生菜爽生瘦身加入腌制过的全清肉片煸炒。
3、菜让
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做法
1、香菜,
2、
2、B6 ,维生素B1,放入微烫一下捞出,虾米。
生菜,
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3、加入适量的调味料,质地脆嫩的蔬菜。营养丰富,锅中加水烧开,即可上桌啦。蒜及虾米。下适量的油热,生菜洗净,取根茎部码盘。
做法
1、
白灼生菜
材料
生菜,锅烧热,胡萝卜,生抽。胡萝卜切片,蒜、
炒生菜
材料
生菜、生菜含有大量β胡萝卜素,沥干水分。生菜是一种原产于欧洲,把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。葱、抗氧化物,是叶用莴苣的俗称。
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