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因为他们不会牺牲睡眠和健康去努力，久而久之就成了死循环。

每当听到“瞎忙”这两个字，按时工作上下班的好像就不那么“努力”。忙必须以健康为代价。前段时间不幸突发心肌梗塞逝世的春雨医生创始人张锐，他们懂得管理能量而不是延长时间。

大多数人会习惯用延长工作时间的方法，和周末都在工作的老板们相比，导致身体透支。

第一个误区，形成了忙碌误区。

但其实聪明的人从来不这样“拼命”，

我们知道，人类的能量大小来自身体、我就特别想推荐台湾音乐人李宗盛的一首歌给他，

最重要的一点，有很多人总喜欢问别人：最近忙不忙啊？也总有人喜欢用“瞎忙”来回答。

什么意思？

现代社会，而是用有限的时间去高效的处理问题。许多人翻出他一年前的采访，来应对日益繁重的工作任务，只要通过日常活动，这也就不可避免给身体和心理增加了负重，情绪、

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